Food-IQ Workshops

Amber geeft regelmatig Food-IQ workshops die als doel hebben meerdere mensen tegelijk te laten zien en leren hoe ze eten vóór zich, in plaats van tegen zich kunnen laten werken. Iedereen heeft er baat bij te weten wat  gezonde en lekkere vervangers zijn voor minder gezonde tussendoortjes of hoe je door een paar simpele aanpassingen gezond eten leuk en lekker kunt maken.

.
.

De Food-IQ Methode

In deze middagvullende workshop wordt er dieper op de diverse aspecten van de Food-IQ methode ingegaan. Dit betekent dat je naderhand alle rigide weekmenu’s of calorieën-tellers het raam uit kunt gooien. Je leert anders boodschappen doen, etiketten lezen, slimmer eten en eetbuien voorkomen. Ook aan bod komen zaken als de zin en onzin van het gebruik van supplementen, hoe haal je meer energie uit je dag en uiteraard leer je haarscherp onderscheid maken tussen het oerwoud van misleidende informatie aangaande onze voeding. Er worden tevens voedzame en smakelijke Food-IQ waardige hapjes klaargemaakt.

Vol waardevolle informatie en handige tips weet je na deze workshop als geen ander wat goede voeding is, hoe makkelijk en leuk het is om gezond te eten, hoe je van je suikerverslaving afkomt en hoe je after-dinner dips tot het verleden kunt laten behoren. Bovendien hoor je de diverse succesverhalen van mede-cursisten en als bonus begin je erna als vanzelf af te vallen. Na deze workshops hoef je nooit meer één calorie te tellen!

D

Data & Kosten

De volgende Food-IQ workshop zal op zaterdagmiddag 24 maart plaatsvinden. U kunt zich voor deze workshop opgeven door ons via de contact pagina van deze site een mail te sturen waarin u aangeeft graag een inschrijfformulier voor deze datum te willen ontvangen. Hierna krijgt u van ons het inschrijfformulier toegestuurd.

De workshop vindt plaats in de bosrijke omgeving van Baarn (in het midden van het land) en duurt van circa 13.00 tot 18.00 uur. De kosten bedragen € 150,- (ex btw) p.p.

I

Wat vonden andere deelnemers van de workshop?

‘Ik heb erg genoten van alle informatie, de heerlijke groentesappen en de -voor mij- nieuwe lunch. Al meerdere vriendinnen over de workshop verteld. De bevlogenheid waarmee Amber het nieuwe koken en leven overbrengt is enorm. Ze gelooft in haar product en brengt dat vol enthousiasme over. Dat zouden meer mensen moeten doen, in welke branche dan ook!’ – Monique Bastiaanse

‘Erg leerzaam. Met een hoofd vol informatie weer naar huis. Amber nam de tijd om alle vragen van deelnemers te beantwoorden, hierdoor erg veel persoonlijke aandacht. Een aanrader!’ – Rick Hartgers

‘Erg handig. Ook als je de boeken al gelezen hebt. Ik weet dankzij deze praktische middag precies hoe, wanneer en wat ik mijzelf en mijn gezin het beste voor kan schotelen en hoe we het beste uit onze dag(en) kunnen halen. Erg waardevol!’ – Elizabeth  Verhagen

.