Nieuw! Gecertificeerde vakopleiding tot Kindervoedingscoach

Vind jij ook dat onze kinderen beter verdienen? Een betere, fittere toekomst? Hebben voeding en leefstijl ook al een poos jouw interesse in wil jij daar wellicht een sturende rol in gaan spelen?
Vertel me meer!

Welkom op AmberAlbarda.nl

Ik ben voedingscoach, auteur en moeder van 3 kleintjes die ik graag zo gezond mogelijk laat opgroeien. Op deze site daarom talloze lekkere én gezonde recepten, informatieve artikelen en leuke workshops. Veel plezier!
Lees meer

Nieuw E-book!

Heb jij mijn nieuwe e-book al gedownload? Vol inspiratie voor lekkere en gezonde ontbijtjes is dit een aanrader voor iedereen die op zoek is naar variatie aan de ontbijttafel. Iedere dag een ander ontbijtje!
Download nu

Hoe zit het nu met koffie en je ijzeropname?

Blokkeert koffie inderdaad de opname van ijzer? Hoe kun je koffie het beste drinken zonder dat je ijzer opname in het gedrang komt? En wist je dat niet alleen de caffeine maar ook polyfenolen meewerken aan dit probleem? Alle info en meer vind je in dit artikel!
Lees meer

Gratis E-book!

Op zoek naar een goede start van je dag? Download nu gratis deze heerlijke ontbijtrecepten en meld je aan voor meer inspiratie!
Download hier

Alles voor een vitaal en gezond leven