Alles voor een vitaal en gezond leven

Eet jij ook vaak havermout maar weet je eigenlijk niet eens waarom het zo gezond is? Of ben jij nog niet overgestapt op dit gezonde ontbijt? Het is een ideale bron van energie, vitaminen, mineralen én het helpt bij afvallen. Lees hier precies waarom havermout zo ontzettend goed voor je is.

Lees hier over de invloed van suiker op je lijn, bloedsuikerspiegel, insulineresistentie en alvleesklier. En deze is niet goed... Je zou zelfs kunnen stellen dat suiker een lekkersmakend langzaam vergif is. Herken je de symptomen van insuline resistentie ook bij jou? Gelukkig kun je er wat aan doen!