Alles voor een vitaal en gezond leven

IJzer wordt door ons lichaam opgeslagen in de lever en de milt. We verliezen dagelijks ijzer en we ontwikkelen een tekort wanneer we meer uitscheiden dan innemen. Het kan zijn dat de hoeveelheid ijzer die met onze voeding naar binnen komt, niet volledig wordt opgenomen. Alert blijven dus! 

Een gezonder lekker begin van de dag kun je je bijna niet wensen. En makkelijker kan het ook bijna niet. Alles in de blender en klaar ben je. De gouden tip voor dagen dat je haast hebt en je ontbijt in je tas meegaat!